Vivez votre spiritualité – La danse naturelle de l’éveil

Je vous invite à vous plonger avec moi dans ce monde fascinant de la spiritualité naturelle et de l’éveil. Explorons la beauté et les défis de ce voyage et découvrons comment créer notre vie en harmonie avec notre âme.

Dans les profondeurs de la conscience se cache un trésor infini qui n’attend que d’être découvert par nous. En nous connectant à notre côté spirituel, nous ouvrons la porte à un monde de sagesse et de sens. La pensée holistique nous amène à harmoniser nos pensées, nos émotions et nos actions, tant avec nous-mêmes qu’avec notre environnement.

C’est un voyage de connaissance de soi et de croissance qui nous apprend à être attentifs à nous-mêmes et aux autres. Plongez dans la pratique de la pensée holistique et laissez-vous porter par le pouvoir de transformation de la conscience.

Quelle est la définition de la spiritualité ?

Il existe souvent une grande confusion quant à la signification réelle de la spiritualité. Pour certains, il s’agit d’un système de croyances religieuses qui nécessite certains rituels et commandements. Pour d’autres, il s’agit d’une invention destinée à rassurer les gens dans leur peur de la mort. Mais je voudrais vous présenter un modèle qui peut être une base et qui peut être valable pour toutes les « religions » ou voies spirituelles qui aspirent à ce qui suit :

Responsabilité personnelle, amour, conscience, bonheur, durée de vie accomplie sur terre

La condition préalable à l’explication de la spiritualité sont les bases suivantes :

Nous partons du principe qu’il existe une force créatrice dans l’unité ainsi que dans la multiplicité ou la séparation :

• L’unité
  Dans l’unité, il n’y a ni espace ni temps. Car s’il y en avait, l’unité n’existerait plus. On peut représenter cet état par un point. Dans ce point, tout est présent.
• La multiplicité ou la séparation : le monde matériel spirituel.
  Dans la séparation, il y a l’espace et le temps. Dans cet espace et ce temps, nous pouvons faire des expériences comme par exemple : Expérimenter la gravitation, expérimenter le sens, expérimenter l’amour, expérimenter le sexe, expérimenter la mort, etc…. Le symbole du yin et du yang permet d’expliquer cela de manière globale.

La spiritualité signifie également reconnaître l’existence de notre ESSENCE – c’est-à-dire comprendre que nous sommes plus que notre corps et notre esprit. C’est un besoin fondamental qui nous aide à vivre en harmonie avec notre âme et à évoluer.

La spiritualité est une fonction naturelle et vivante de l’être humain, qui nous incite à développer notre plein potentiel.

Un aspect central de la spiritualité est l’éveil spirituel.

Cet éveil marque le début de ton initiation sur le chemin spirituel. Sans un tel éveil, nous cherchons souvent en vain le bonheur dans des choses matérielles comme l’argent, la célébrité ou le pouvoir. Mais le véritable bonheur réside dans le retour à notre moi le plus profond, que les taoïstes appellent l’esprit originel.

Qu’est-ce que l’éveil spirituel exactement ?

C’est l’éveil à une dimension de la réalité qui se situe au-delà des limites de l’égo. L’égo est notre estime de soi exclusive ou « moi ».

Cet éveil se produit lorsque, pour quelque raison que ce soit, l’égo accepte qu’un “soi supérieur” ou “esprit” puisse émerger à l’intérieur. L’individu moyen est plus un archétype qu’une personne. Cela signifie que l’égo est généralement une collection d’archétypes, de programmes ou de modèles de comportement établis que nous avons en partie acquis dans l’enfance. Les taoïstes appellent cet ensemble de programmes “l’esprit acqui” – un ensemble de conditionnements mondains que nous accumulons depuis notre naissance. L’éveil spirituel implique le retour de ce que les taoïstes appellent l’esprit originel, ou ce que Jung appelait « le Soi ». Et c’est ce retour de l’esprit qui nous rend vraiment humains.

Qu’est-ce qu’un éveil spirituel exactement, et y a-t-il un moyen de savoir si tu es en train de vivre un éveil spirituel ?

Voici des signaux et des symptômes auquels tu peux être attentif. Voici quelques signes d’un éveil spirituel :

• Un approfondissement de ton bien-être émotionnel.

Le dysfonctionnement de notre corps émotionnel est peut-être la principale chose qui bloque l’éveil spirituel. Les jungiens appellent cela une fonction de blessure. Lorsque nous résolvons les traumatismes émotionnels de l’enfance, nous inversons cette blessure, ce qui nous permet de ressentir les choses plus profondément et plus authentiquement.

La reprise de ce flux émotionnel influence chaque domaine de notre vie. Maintenant, au lieu d’être obsédés par une multitude d’archétypes, nous devenons des personnes authentiques.

En tant que tel, il y a moins de résistance à l’émotion (même les émotions négatives auxquelles nous résistions auparavant). Au lieu de s’anesthésier et de fuir ses émotions, on est de plus en plus disposé à faire face à des émotions telles que la peur, la colère et la culpabilité.

• Un sentiment d’interconnexion avec tout ce qui est

L’égo, ou comme l’appelle Alan Watts, le moi superficiel, se sent séparé et seul. Il craint pour sa sécurité, s’accroche à la vie et redoute la mort.  L’esprit originel n’a pas une telle peur ou un tel sentiment de séparation.  Il ne joue pas le jeu de l’égo « nous contre eux ». L’esprit ne s’identifie pas au sexe, à la race, à la nationalité, à la religion ou à une espèce. Il est simplement ainsi.  Et il existe en dehors de l’espace et du temps, de sorte que la mort n’est pas un concept pertinent pour cela.

 

• Une augmentation de l’intuition

As-tu déjà pensé à un vieil ami de l’école que tu as croisé le lendemain dans un aéroport ? As-tu déjà entendu ton téléphone sonner et su que c’était ta mère avant même de le regarder ?
As-tu déjà ressenti une aversion immédiate et irrationnelle pour quelqu’un ou éprouvé le sentiment de rencontrer pour la première fois quelqu’un que tu connais déjà ?
Ce sont tous des signes d’intuition. Si les pensées, les objets et les individus ont tous de l’énergie, les personnes spirituellement éveillées semblent plus aptes à se connecter régulièrement à cette énergie.

• Un changement massif dans les choix de style de vie

Un autre signe évident de l’éveil spirituel est que tu deviens très conscient de ton mode de vie. Beaucoup de choses « normales » que nous faisions auparavant deviennent maintenant inacceptables. Par exemple, lorsque ta connexion à la Terre augmente, ta préoccupation pour ton impact sur l’environnement commence à modifier ton comportement.

• L’éthique

L’éthique devient une plus grande force motrice par rapport au confort. Un profond sentiment de sincérité envers soi-même et de responsabilité personnelle Lorsque tu commences à trouver plus d’autorité en toi, il y a une volonté d’être radicalement honnête envers toi-même. Tu ne peux tout simplement plus supporter le jeu d’ombres de la magie de l’auto-illusion.  Tu ressens maintenant un sens croissant de la responsabilité et de la responsabilisation pour tes pensées, tes émotions et tes actions.  Si nous sommes inconscients de notre comportement, il n’y a pas d’obligation de rendre des comptes. Et s’il n’y a pas d’obligation de rendre des comptes, il n’y a rien dont on puisse se sentir coupable.  Mais la culpabilité qui vient de l’éveil spirituel ne vient pas de quelqu’un d’autre, elle vient de ta conscience, poussée par le désir de corriger ta façon d’être.

Différentes manières de développer sa spiritualité :

1. Règles de vie de Mikao UsuiAujourd’hui même
   Ne te mets pas en colère
   Ne t’inquiète pas
   Sois reconnaissant
   Travaille avec dévotion
   Sois affectueux envers tous les êtres

    

   Exercice proposé:
   Prendre un thème par jour, par exemple « Aujourd’hui – ne sois pas en colère », méditer sur ce thème, réfléchir quand, pourquoi, pourquoi on se met en colère, si cela a un rapport avec soi-même… ?

   Observer attentivement ces thèmes et écrire un résumé à la fin de la journée, observer quelle conscience vous avez acquise, comment vous vous êtes rapprochés les uns des autres.

2. MéditationIci, la méditation des trois rayons peut faire des merveilles. Cette méditation est une méditation au sens strict du terme. Elle réunit le dieu – la déesse et le pouvoir créateur en un seul point focal et peut aider la personne à obtenir le calme dans son esprit, à recevoir les messages des êtres de lumière, d’obtenir de la clarté dans une situation – de la clarté dans un besoin – ou un thème,
3. Conscience globale du corps Yoga – Exercices spirituels comme le tai chi – chi gongComposante importante de notre chemin spirituel. Cela signifie nous relier consciemment à notre corps, lui accorder l’attention et les soins nécessaires pour permettre une évolution spirituelle. La conscience corporelle globale nous apprend à considérer notre corps comme une partie d’un ensemble plus vaste et à lui accorder l’estime qu’il mérite.
4. Prise de conscience du lien avec la natureIl s’agit d’un élément fondamental de notre voyage spirituel. Lorsque nous nous sentons en harmonie avec les rythmes de la nature, nous trouvons une profonde paix intérieure et reconnaissons la beauté et la perfection de la vie.

   En passant du temps à l’extérieur, en nous promenant dans les forêts ou en contemplant simplement un coucher de soleil, nous pouvons renforcer notre lien avec la nature et ressentir une profonde gratitude pour sa beauté.

   La nature nous enseigne l’humilité, le respect et la solidarité.

   La nature est une source d’inspiration et de renouvellement pour le corps, l’esprit et l’âme.

   Allez par exemple embrasser un arbre et ressentir en lui toutes les expériences négatives et prendre de nouvelles forces en respirant, apprenez le lien spirituel de la nature avec l’univers, ressentez le pouvoir de guérison qu’elle peut déployer en vous dans votre vie.

En résumé, il s’agit d’une démarche spirituelle :

Pour être une personne sur le chemin spirituel, il faut vivre en harmonie avec soi-même et son environnement.

Cela demande une profonde compréhension de ses propres besoins, de ses émotions, de ses rêves, etc. et en même temps pour les personnes qui nous entourent, l’amour de la nature (plantes & animaux).

Un autre point est de ressentir le lien avec tous dans tout ce qui nous entoure, mais aussi de comprendre l’univers et les lois de la nature.

Au cours de notre voyage spirituel, nous apprenons à développer la compassion et l’empathie pour les expériences des autres, et à créer une atmosphère de soutien et d’amour.

En restant authentiques, en vivant nos valeurs, nous pouvons apporter un changement positif dans le monde et faire briller notre lumière intérieure.

 

Que chacun d’entre nous devienne la meilleure version de lui-même sur son chemin d’être humain!